靠这个技能，我赚到了人生第一个 100 万！

今年年初，我和一个朋友聊天，谈到赚钱这个话题 ——

他今年 30 岁，所以想在今年，赚到 100 万。

我想，这可能是因为，社会上经常提到一个词：三十而立。

于是，大家会觉得：一个人到了三十岁，就应该成家立业，有一番事业。

而事业成功的指标，就是收入。

100 万这个数字，符合大部分人，对于事业成功的标准、和期待。

我在网上看到过一句话 ——

一个人赚人生的第二个100万，比赚第一个100万要容易很多。也就是说，如果你有了第一个100万之后，离下一个100万就不远了。

因为当一个人具备赚 100 万的知识、思维、能力、资源时。下一个 100 万，你就能在这个基础上，复制、放大、拓展，就会容易很多。

就好像，烧第一壶水的时候，我们需要洗水壶、捡柴、生火、打水、烧水……。当第一壶水烧开后，下一壶我们只需要，打好水放到炉子上就可以了。

当然，这个类比不是完全恰当，但核心道理是一样的。

那问题来了，普通人如何赚到人生的第一个 100 万呢？

今天我来分享一下，自己在赚钱路上的一些经验、和思考，希望带给你一些启发。

1 如何让自己，肯定赚不到 100 万？

我最近在读一本书《穷查理宝典》，查理芒格在书里，非常推崇一种思维模型：逆向思维 ——

查理思考问题总是从逆向开始。

如果要明白人生如何得到幸福，查理首先是研究人生如何才能变得痛苦；

要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的；

大部分人更关心如何在股市投资上成功，查理最关心的是为什么在股市投资上大部分人都失败了。

他的这种思考方法来源于下面这句农夫谚语中所蕴含的哲理：我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就不去那儿了

如果我们暂时想不清楚，如何能赚到 100 万，那可以逆向思考一下 ——

一个人经常做哪些事情，会导致自己肯定赚不到 100 万？

我 2014 年大学毕业，在北京做程序员，一个月 4000 块，朝九晚六。

那时候我真的就是一个，只会写代码的程序员。对于「成长、自我提升、复利、写作、营销、职业发展……」这些概念，完全不懂，也没有意识去学习。

所以，我平时也不会考虑，在下班时间，多读一点书、多学习一些其他知识，提升自己的能力之类。

如果按照这个节奏，我工作 10 年也赚不到 100 万。

但2016 年 5 月，发生了一个命运转折点。

我因为身体原因（强直性脊柱炎），无法正常上班，所以离开北京，回到老家休养。

在家里没工作，就没收入。所以我不得已，需要在网上找一些事情来赚钱。在这个过程中，遇到不懂的，就需要去学习。

给我带来改变的，是李笑来老师在得到APP的一个专栏《通往财富自由之路》。

这是我在网上，第一次的知识付费。

在这个专栏里，我更新了一些认知，比如 ——

• 注意力 > 时间 > 金钱。

• 成长是最好的投资

• 付费就是捡便宜

• 一切都是积累

• 个人商业模式升级，把一份时间销售多次

• ……

于是，我做了一些改变 ——

• 开始读书、写作

• 开始付费学习，加入了生财有术

• 开始投资自己的成长，提升自己各方面能力：产品、营销、沟通等。
  

• ……

后来，

• 我开发了一个《不用写代码的爬虫课》，一共迭代了 5 个版本，卖了 5000 多份。

• 我做了一个知识星球分销的网站，每月被动收入过万。

• 我开始写公众号，从随意瞎写到日更 700 天，后面接广告、带货、卖课等。

这些事情加起来，让我赚到了人生第一个 100 万。

有了这个经验教训，我们回到之前那个问题 ——

一个人经常做哪些事情，会导致自己肯定赚不到 100 万？

我的答案是 ——

• 不读书、不学习新知识

• 经常做一次性收益的事情

• 不关注自己能力提升

• 一份时间只销售一次
  

这几个点，可以总结成一个意思 ——

一个人如果不能持续成长，提升自己的能力，他就无法给别人提供更多价值，随着时间推移，赚钱肯定会越来越难，就更别提 100 万了。

那，在这个赚到人生第一个 100 万的过程中，如果让我选一个最重要、最核心的能力，一定是写作。

通过 700 天的日更，我完全相信 ——

每一个普通人，都可以通过每日写作，提高 10 倍赚钱效率，构建一个长期、稳定的复利收入系统。

2 我的写作经历

（1）我在做程序员阶段时，并没有写作经验。甚至可以说，那时候我从来没有觉得，写作是一种重要的事情。

（2）后来，我慢慢跳出技术领域，接触一些写作、产品、营销，以及精益创业方面的信息，开始自己学着做课程、网站、写公众号。

一开始，就是心血来潮，看到别人做公众号，觉得新奇，也注册了一个。

这个阶段，我没把写作当回事，就随便瞎写。写的是生活、英语、读书之类的。但因为没有正反馈，所以就没啥太大的动力。

（3）再后来，看到身边写作的人越来越多，我对写作的认识，也越来越深。于是，开始报课、买书，打算认真学习写作。

我最早的想法是，听完一个课，学会一些写作技巧，我的写作水平应该会突飞猛进，然后写出爆文、涨粉，接广告变现吧。

但是发现，虽然学了很多方法，比如起标题、搭框架、写开头、写结尾等等，但写出来的文章，还是一般般。于是，我的写作的热情，也慢慢消散了。

（4）再再后来，我读了一些学习方面的书，知道了刻意练习这个概念。明白了学习一个技能，必须大量练习。

于是，我开始尝试日更。

我日更过两次，

第一次，60 天，失败了。

第二次，2 天，失败了。

第三次，就是从 2020 年 5 月份开始，到今天第 702 天，一天没断过。

可能有同学就要问：为什么你第三次，能坚持下来？你做了啥不一样的事情？

在回答这个问题前，我先分享一下，自己日更 700 天的收获吧。

如果没收获，只是写流水账，那日更 700 天，也属于无效勤奋，就没啥值得分享的。

2 我日更 700 天的收获

（1）写作方面

（1）写作效率

我从一开始的磕磕绊绊，4、5 个小时才能憋出一篇 1000 字的普通文章。

到现在，每天 1-2 小时就能完成日更的 1500-3000 字文章。甚至有时候状态好，10 分钟就能完成 1000 字的文章。

（2）文章质量

原来的文章，主题模糊，逻辑混乱。

现在，每篇文章都有自己的思考，从分享数、收藏数来看，对读者也有更大价值。还在一个垂直领域里，写过一篇 10w+（被很多大号转载）。

（3）写作系统

原来写文章，无论是定话题，还是搭框架，都是凭感觉。

现在，建立了一套自己的写作系统，能做到持续高质量的输出。

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（2）数据方面

（1）公众号关注数，从不到 6000 ，上升到 5 万。

（2）文章阅读量，从平均 3、4 百，上升到平均 2、3 千。用心一点，也能到 4、5千。

（3）我在日更的时候，还从 0 开始，同步创建了一个成长社群，现在有 6 万人了。

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（3）收入方面

（1）商务广告

以前我看到别人公众号接广告，非常羡慕，我在想，我啥时候也能接广告啊。

日更到 200 天左右的时候，真的有人找我了。

一开始谈价格，我随便说了一个：3000。

很多人都拒绝了，但后来竟然有一个广告主同意了，投完之后，效果非常好，他就来复投。

于是，我就慢慢涨价。

现在我公众号平均 2000 阅读量，一篇广告价格 6000-8000，这还有很多广告商复投。

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（2）写文章带货

因为我自己平时在学习方面，会买很多课程，加很多社群。

所以，我在日更过程中就思考，既然自己每天都写文章，能不能把自己觉得好的课程，社群，写出来推荐给用户。

这样既多了一个选题，又能赚取佣金奖励。

一开始，写的销售文章很烂，转化非常差。

后来，慢慢熟练，找到感觉，再加上日更，用户信任比较高，所以效果就非常好。

我公众号推荐的一些产品、课程，数据都不错 ——

• 分销生财有术，门票 2000+，卖了 444 张，排行榜第一。

• caoz 老师的社群，邀请排行榜第一。
  

• 涛哥的平民创业手册星球，邀请排行榜第一。

• 粥左罗老师的时间管理课，卖了快 1000 份，分销榜第一。

• 帅张（stormzhang）老师的社群，卖了大概 80 多个，获得一颗守护奖励，目前守护排行榜第一。

• 根源老师的沟通课，卖了 250 多份（课程总人数400+），排名第一。

• 樊登读书分销，排行榜第一。

• 其他……

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（3）自己的课程

我有一个《不用写代码的爬虫课》

目前更新了 5 期，一共加起来，卖出 5400 多份 ——

上面没算第 5 期，因为小鹅通的数据后台，我还不太熟悉

3 个收入方式加起来，肯定有 100 万了。

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从这个角度来讲，我的收入提升了不止 10 倍，但相应需要付出的成本，却变得非常小。

当然，还有很多「隐形」收益，我并没有写出来，比如知识、能力、心态能量等等。

这些都是，持续写作带给我的收益。

那，回到之前的问题，为什么我第三次日更，能坚持下来？我做了什么不一样的事情？

答案是：我想清楚了，写作的意义。

也就是，我为什么要写作？

因为只有想清楚「为什么要写」，

写什么，和如何写，才能更有方向，更有效率。

我们也才会更有动力，更有能量，更有信心，更有耐心，更满心欢喜的去写。

而不是把它，当成一个「为了写作而写作」的任务。

这也是，我强烈建议，你也去写作的原因。

4 写作是普通人提升赚钱能力，一本万利的最佳方式

我在日更过程中，和不少朋友聊过写作这件事。

很多人表示，自己对写作有兴趣。

我问：你为什么想学习写作？

大家不约而同的，都有一个目的：赚钱。

可能有人会觉得：这太功利了吧，心态上可能会急于求成，最后坚持不下来。

但我从来没有觉得，「以赚钱为目的去学习写作」这件事，有什么不光彩的。

相反，我完全相信，写作对每个人在赚钱路上，都有非常大的帮助。

核心是，我们要思考清楚：写作和赚钱之间是什么逻辑关系？

这是我画的一个，写作到变现的一个路径图 ——

当然，除了靠写作，积累个人品牌，变现这条路径。

我觉得，写作对普通人更大的价值是 ——

每个人在写作过程中，会锻炼出一些底层的、基础的、具备复利效应的能力。

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（1）写作，可以帮你提高 10 倍学习效率

昨天我在星空问答看到一个问题 ——

这个问题，让我想到自己之前在社群里，做的一次图书共读活动 ——

通常情况下，我们读书，如果单纯只是「读」，这种基本就是读完就忘。

好一点，会做读书笔记，把有价值的句子、案例、道理，摘录、收藏下来，觉得以后如果需要用的时候，可以搜索到。

但其实，如果思考的强度不够，大脑和内容之间，没有产生很强的链接。

当我们想要用的时候，其实是想不起来，去搜索那个知识的。

更有效的方法是 ——

看到一段有价值的内容，结合自身，深入思考一下，用自己的话，重新写一遍。

这个过程，大脑会产生摩擦，对这段内容的记忆就会更牢！

下一次，当我们需要用的时候，大脑就能自动联想到，并调取出来。

有同学可能会觉得，这种方式太麻烦了。

但其实，这是必须要做的。

前几天，我在读 flomo 官方文档时，看到一段话 ——

有科学理论证明 ——

一个知识，存入的越容易（比如收藏），提取出来就越困难。

反之，存入的越吃力，提取出来就越方便。

这就是为什么，我推荐大家，读到有价值的内容时，一定要用自己话写一遍。

因为写作本质上，就是一个思考的过程。

你能思考清楚，就一定能写清楚。

这篇文章写完后，书里这段内容，会真正变成我们自己的。

因为如果不这么做，就等于什么收获都没有。

前几天，我在朋友圈看到一段话 ——

当下的环境，我们最不缺的，就是知识内容。我们最缺的是，如何高效的把知识，转化成自己的能力，再把能力转化成财富。

所以，如果你每读到一个知识、一个方法、一个道理，建议可以写一篇文章，吸收掉它，你的成长速度，肯定是无敌飞快。

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（2）写作帮你抓住表达者红利

前段时间，我的写作社群里一个同学，来感谢我，说他靠写公众号，吸引来一份商业合作。虽然写的内容，和商业合作不相关。

移动互联网时代，信息爆炸，每个人都被包围在一个信息茧房里。

一个产品做的好，如果不主动展示，是没人能看得到的。因为同类型产品太多了。酒香不怕巷子深的年代，已经过去。

人也一样，如果你有能力，但不去展示自己的能力。别人看不到，就不知道如何与你合作，或者给你帮助。

这种现象，正在无限放大输出能力的价值。

所以，会出现一个机会 ——

表达者红利

生财有术的合伙人，光合老师说过一句话：

出来混，最重要的是什么？

真诚？

能力？

价值？

都对，但在这之前，还有一个更重要的，就是 ——

先出来。

我们只有先出来，让别人看到。

那真诚、能力、价值，才能发挥作用。

否则，就只能在夜深人静时，独自感叹：为啥我这么好，没人看得到呢？

我还在一个社群里，看到过一个真实案例 ——

一个女生加入一家新公司，她平时爱学习、研究。所以根据自己对公司的业务理解，在内网写了一份文档，提了一些建议。老板看到后，觉得很不错，直接设立了一个新部门，让她做负责人。

所以，多表达，多展示自己。

你一定能收获很多，意想不到的惊喜。

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（3）写作帮你实现跳跃式成长

之前在涛哥的日历共读群，看到一段话 ——

这点我有深刻体会。

我的公众号从 6000 粉丝，涨到 5 万。这中间，自己日更带来的增长，其实很少。

更多的是，我某一篇文章，被大佬看到。他觉得写得不错，帮我推荐了一下，可能就一天涨粉 5000。

还有，我和风变合作的第 5 版《不用写代码的爬虫课》，也是因为我写的公众号文章，被他们的老板看到，才促成的。

还有，我有时在公众号里写一些自己做的项目，或者遇到的问题，就会有一些朋友，专门来给我一些建议，和帮助。

这些都让我，无论在个人成长、还是事业上，都更顺利。

就是 ——

我们在埋头努力的时候，要多表达，多输出，让更多人看到。

这样更有可能获得 10 倍、20倍，甚至 100 倍的跳跃式成长。

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（4）写作帮你找到副业破局点

我经常碰到一类问题，就是很多人想要找副业，或者建立个人品牌，但不知道朝哪个方向，该做什么？所以就很迷茫。

这个问题的核心，是要找到自己的能力，和市场（用户）的契合点。

经济学里说，需求决定价值。

就是，我们做一件事情，有没有价值，不是自己决定的，而是用户的需求决定的。

你的产品，能帮用户解决问题，用户就会愿意付费。

那，我们如何知道，用户的需求是什么？

答案只有一个：不断接触用户，了解用户。

怎么接触？怎么了解？

写作就是一个很好的方式。

比如，你写了一篇文章，分享了一个专业知识，有用户觉得帮助很大，给你赞赏。这就说明，这个方向是有用户需求的。然后，你就可以朝这个方向，写更多内容，让更多用户看到，就会得到更多反馈。慢慢的，你就知道，用户的痛点，在什么地方，你就能针对性的，写出更好的文章，或者做出一些课程、产品，这时候，自然就能获得好的回报。

我们通过写作，能更高效的获得外界反馈，知道自己做什么，是对别人有价值的。

在这个基础上，我们就能明白，自己朝这个方向努力，就一定是对的。因为它有需求。

然后，我们就可以在这方面，去写大量的文章，倒逼自己提升相关的知识、能力。

相反，你如果只是一个人冥思苦想，或者拍脑袋去干，那大概率可能是错的。最后浪费时间，结果还不好。

所以，如果你当下迷茫，不知道该做什么，可以去写作，把自己的专业知识写出来，收到用户反馈，就能更容易找到市场需要的方向，这就是一个能赚钱的方向。

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（5）写作帮你锻炼销售能力

在互联网上，我们无论靠什么方式赚钱，都离不开销售这个环节，也就是卖。

无论是卖课程、卖服务、卖淘客、卖工具、卖社群、卖时间、卖能力，都需要卖。

而要把产品卖给别人，首先要把产品讲清楚 ——

• 产品有什么功能？

• 一般用到什么地方？

• 对别人有什么帮助？

• 什么情况下用？

• 和竞品相比有什么优势？

• ……

这需要大量练习。

• 你写了一段介绍，发现没人反馈，你就知道，自己没写明白。

• 你改进了一下，发现用户的关注点和你写的不一样，你就知道，自己写偏了。

• 你又改进了一下，发现用户总是问另一个问题，你就知道，用户关注的是另一个点。

根据用户反馈，你进行大量改进，这样不断练习过程中，你对产品，对用户的了解，都会比别人高一大截。

而且，这个过程中积累的知识、经验、用户视角，可以复制到下一个产品，那你下一个产品起点就更高。这就是所谓的复利效应。你每学到一个知识，它会在未来每一刻都帮到你。

但假如我们不写，那就得不到反馈，或者得到很少的反馈。没有反馈，进步就会慢一大截。

所以，通过写作，我们可以锻炼自己，把产品讲清楚，卖出去的能力。

可能有同学会说，我没有产品，那我该写啥？

其实，每个人都有一个最好的产品：自己。

我们去找工作、社交、与人合作……，这也可以看做是一个销售的过程。

销售的是自己的经历、性格、知识、品质、潜力……等。

通过写作，不断练习，我们就能在不同场景下，更好的把自己「销售」出去。

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（6）写作帮你升级个人商业模式，把一份时间出售多次

李笑来老师在《通往财富自由之路》里提到 ——

普通个体和企业一样，也有属于自己的商业模式。

一共分 3 种 ——

第一种：一份时间出售 1 次。

比如上班，一天 8 小时，出售给公司。我们大部分人，都经历过，或者处于这种模式。

第二种：同一份时间出售多次。

比如写文章、写书、做课。

一篇文章写一次，可以被几百、几千、几万个读者看到。

一本书写一次，可以出售给多个读者。

一门课开发一次，可以销售给多个用户。

第三种：购买他人的时间再卖出去。

创业者招人，就是属于购买员工的时间，创造价值，然后卖出去。

李笑来老师在书里说，人要获得财富自由，必须找到一个方式，来运用第二种商业模式（同一份时间出售多次）。因为每个人的时间都是有限的，“用过即弃”的，甚至“不用也不得不弃”的，而且不会再生，所以，只有一个办法 —— 

把一份时间出售很多次，次数越多越好。

普通人如何升级自己的个人商业模式？

写作就是一种，门槛最低、成本最小、但收益极大的方式。

比如，你写了一篇公众号文章，可以被多个读者看到，就是一份时间出售多次。这篇文章，还能改成短视频脚本，还能作为直播内容，还能作为和别人聊天的内容。一举多得。

比如，我前段时间，分销樊登读书写的文章 ——

这篇文章，是我 2020 写的。后来每次推荐樊登读书的时候，我只用就花 10 分钟微调一下，就能重复使用。

写这篇文章花了 2 小时，现在已经帮我赚了大概 5 万块钱奖励了。

还有做课程，其实一个课程，就是多篇文章的集合。当你在某个领域，输出了足够多优质内容，就可以整理一下，梳理成一门课程，多次出售。

时间是人最宝贵的东西，因为时间只有一次。

它极度稀缺，过去，就不会再回来。

所以，如何让一份时间，发挥出更大的价值？是我们应该不断思考的问题。

所以，我建议每个人都学习写作，让自己的同一份时间，出售多次，发挥更大价值。

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如果你来问我，要在本职工作之外，重新学习一个新技能，我一定建议你学写作。

1 写作是一个通用技能，可以加持任何一个领域。写作过程中锻炼出来的学习能力、思考能力、逻辑能力、表达能力……可以帮助其他工作，做的更好。

2 无论环境如何变化，创作优质内容的能力，永远不会过时。所以，锻炼写作能力，就能拥有一个超级反脆弱的兵器库。

3 《华与华正道》里有一段话 ——

积累是第一生产力，也是第一竞争力

积累是第一生产力，也是第一竞争力。

花时间越长的事情，越值得投入、投资去做。

三年见成效的事，做出来就领先三年；

十年见成效的事，做出来就领先十年。

写作就是一门，需要积累才能见成效的技能。

越早开始，你的竞争力就越强。

别人想要超越你，难度就越大。

所以，我强烈建议你，尽快开始写作，享受时间的复利。

5 我花 1 年时间，静心准备了一门写作课，帮你更好的掌握写作这门技能。

我从 2020 年开始，就计划开发一门写作课。

到今年春节，用了近 1 年时间，从筹备、到设计、到开发，才终于完成。

目前一共更新了 38 节课，售价 499。

课程大纲 ——

具体开发课程的过程，你也可以看看这篇文章《日更 600 天，我做了一个 6万人社群，和一门课！》

这门课程内测了一段时间，可以看看用户评价 ——

哈哈哈哈哈，还有很多，我改天再分享一些。

那，

什么用户适合这个写作课?

1. 希望通过写作，打造个人品牌的人

2. 希望输出专业知识，找到副业的人

3. 希望提高思考能力、逻辑能力、表达能力的人

4. 之前听过很多写作课，都没坚持下来的人

5. 希望在本职工作外，学习一个技能的人

6. 希望提升赚钱能力，成长效率更快的人

不过，根据我的经验，不同人的

• 知识积累不同，

• 能力不同，

• 行业不同，

• 环境不同，

• ……

所以，即便听同样的课程，用同样的方法，也可能会遇到不一样的问题。

如果这个问题解决不了，他就可能卡在某个点上，没法继续前进。

而且，我经常在公众号写到：赚钱是一个系统，而非独立事件。

比如，一个只会「写作」，是「没用」的。

他需要懂用户、产品、营销、运营、商业，才可能把赚钱这个闭环打通。

否则，写作就只是一个技能，无法商业变现。

为此，我建了一个社群，为期一年。如果你在学习课程的过程中遇到问题，可以在社群里，向我提问，我会帮你解答 ——

社群权益 —— 1 加入社群，免费领取我经过 600 天日更，思考、总结出写作课，售价 499。

2 一年内，我承诺输出 365 条思考，包括但不限于写作、流量、变现、副业、转化、个人商业模式、个人成长、情绪管理，以及一些黑科技，方法论。

3 社群专属日更交流群，大家一起交流、鼓励，帮你建立持续写作的习惯。

我很喜欢的一个顶级高手，剽悍一只猫说过一句话 ——

强烈建议你也开始好好写文章，一旦你拥有了持续输出优质内容的能力，你想不赚钱都难。

4 不定期举办，不同领域的好书共读活动。结合写作课，帮你打造一个「输入 ——> 思考  ——> 输出」的知识复利系统，成长效率提升 10 倍！

5 你在生活、工作、成长中，遇到的任何问题、疑惑，都可以一对一向我提问。我会根据你的情况，给予专属解答。

一年内，除这 5 个主栏目以外，星球将随机但不承诺，加入诸如：直播答疑，大咖分享、饭局的诱惑、会员日、月度/年度大奖、等陆续新增的栏目，

星球价格 699 元。

今天是第一次，正式写正经的推广文章，所以送 200 张 200 元优惠券，先到先得。

最后，我想说

人们往往会 ——

高估写作 1 月的收益。

低估写作 1 年的收益。

轻视写作 2 年的收益。

无视写作 3 年的收益。

于是，可能写 1 月，发现没涨粉，没赚钱，就放弃了。

但我根据近 600 天的日更经验，

我有一个判断，

一个人持续写作的话 ——

• 1 年，收入会翻 2 倍。

• 2 年，收入会翻 4 倍。

• 3 年，收入会翻 10 倍。

• ……

这里的收入，肯定不是说，靠写作涨粉，接广告赚的收入。

而是，只要一个人持续写作 ——

• 他的知识，

• 他的思考，

• 他的认知，

• 他的见识，

• 他的能力，

• 他的效率，

• 他的勇气，

• 他的自信

• 他的耐心，

• 他的毅力，

• 他的朋友，

• 他的人际关系，

• 他的幸福度，

• ……

都会产生翻天覆地的变化。

他对世界的认识，会发生改变。他对自己的认识，会发生改变。

换言之，他整个人，都会发生变化。

所以，他的赚钱方式，肯定和写作之前不一样。翻 2 倍、3 倍、10 倍，完全不是写作之前，就能想到的。

而这些，都只会发生在未来。

马云说，

成功的人，

不是因为看见，所以相信。

而是因为相信，所以看见。

只有想清楚这点，写作才可能持续下去。

我想清楚了，所以我会一直写下去。

你来嘛👇👇👇

嗯，

新的一天，

加油哇(ง •̀_•́)ง

·······END·······

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都看到这里了，你不关注一下嘛👇👇👇，我每天都更新哇，不更不是人！

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今天是持续写作第 702/800 天。

今天是晚 9 点半睡觉，

早 5 点起床日更写作第 602 天。

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